Posts

Showing posts from August, 2012

Enak itu sederhana

Image
enak itu sederhana. Coba saja abis duduk pegal atau nyetir lama trus ngulet? abis itu pasti rasanya enak..




Ngulet dalam bahasa jawa berarti meregangkan otot-otot. Bagi saya, kalau mau maen bola sih, ngulet itu wajib, kalau tidak ngulet dijamin maen bola bisa kram dan cedera. coba aja

Berikut manfaat ngulet yang biasa dilakukan saat bangun tidur, seperti dilansir Livestrong, Rabu (4/4/2012):

1. Otot lebih fleksibel
Setelah tidur sepanjang malam, orang sering terbangun dalam keadaan kaku dan otot tegang. Hal ini biasanya disebabkan karena melakukan posisi berbaring yang sama dalam waktu yang lama.

Setelah terjaga, Anda secara tidak sadar akan meregangkan tubuh untuk mengembalikan fleksibilitas di tangan, belakang leher dan kaki. Otot yang lebih fleksibel akan membuat Anda terbangun lebih mudah dan bersemangat menjalani tugas sehari-hari.

2. Fleksibilitas sendi
Penyebab kekakuan tubuh adalah kurangnya aktivitas fisik sehari-hari, kelebihan berat badan, pola makan yang buruk, pola tidur y…

ANTASARI vs SBY: transkrip pertemuan 9 Oktober 2008 (bag-2)

Image
Transkrip ini diedarkan guna membantah tudingan mantan Ketua KPK Antasari Azhar bahwa dirinya pernah memimpin pertemuan soal penyertaan modal sementara untuk Bank Century pada tanggal 9 Oktober. Pada tanggal tersebut, pertemuan itu dihadiri, antara lain, Menko Polhukam Widodo AS, Menteri Koordinator Perekonomian ad interim Sri Mulyani, Menteri Sekretaris Negara Hatta Rajasa, Sekretaris Kabinet Sudi Silalahi, Kepala Polri Jenderal (Pol) Bambang Hendarso Danuri, Jaksa Agung Hendarman Supandji, Menteri BUMN Sofyan Djalil, Ketua BPK Anwar Nasution, dan Ketua BPKP Didi Widayadi.



Berikut ini adalah lanjutan Transkrip Pertemuan 9 Oktober (II):

Kepala Kepolisian RI

Terima kasih Bapak Presiden. Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Yang kami hormati Bapak Menteri pada Kabinet Indonesia Bersatu, Pak Jaksa Agung, Bapak Ketua KPK, Bapak ketua BPK dan Bapak Ketua BPKP.

Ada dua hal yang akan kami sampaikan pada Bapak Presiden berkaitan dengan direktif Bapak Presiden, besok pagi dalam rangka …

ANTASARI vs SBY: Ini Transkrip rapat 9 Oktober 2008

Image
Presiden Susilo Bambang Yudhoyono bersumpah bahwa dirinya tak membahas soal penyertaan modal sementara senilai 600 juta dollar AS kepada Bank Century pada 9 Oktober 2008, sebagaimana ditudingkan mantan Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi Antasari Azhar.

"Saya katakan di hadapan Allah SWT, sama sekali tidak ada. Tidak ada yang menyinggung soal Bank Century. Apalagi membahas yang namanya bail out,
" ujar Presiden dalam konferensi pers di Istana Negara, Rabu (15/8/2012) malam.



Selain membeberkan kronologis rapat, Kepala Negara membeberkan transkrip rapat yang digelar di Kantor Presiden, Jakarta, dan dihadiri anggota jajaran Kabinet Indonesia Bersatu I, di antaranya, Menko Polhukam Widodo AS, Menteri Koordinator Bidang Perekonomian ad interim Sri Mulyani, Menteri Sekretaris Negara Hatta Rajasa, Sekretaris Kabinet Sudi Silalahi, Kepala Polri Jenderal (Pol) Bambang Hendarso Danuri, Jaksa Agung Hendarman Supandji, Menteri BUMN Sofyan Djalil, Ketua BPK Anwar Nasution, dan Ketua BPKP …

Kasus Satelit Telkom-3 & Klaim asuransi Jasindo

Image
Satelit Telkom-3 milik yang diluncurkan dari Baikonur Cosmodrome, Kazakhstan, dinyatakan hilang beberapa jam sebelum mencapai orbit akibat gagal dalam tahapan Briz-M pada Senin, 6 Agustus 2012.

Situs nasaspaceflight.com menyampaikan, satelit Telkom-3 diluncurkan bersama dengan satelit Ekspress-MD2 dengan menggunakan roket pendorong Proton-M.

Briz-M adalah pelepasan tanki bahan bakar diikuti relokasi instrumen pengarahan dari pusat untuk menghindari goncangan ketika tangki bahan bakar propelan dilepas.

Telkom diketahui menginvestasikan US$200 juta untuk satelit Telkom-3. Nah berapa kerugian yang harus ditanggung asuransi.

Asuransi satelit di Indonesia selama ini adalah PT Asuransi Jasa Indonesia (Jasindo). Mereka memang berpengalaman.

Jasindo dikenal pernah menangani klaim asuransi ruang angkasa seperti:

Satelit Palapa B2 = US$7,5 juta

BDC Kegagalan Palapa C2 satelit = US$31,2 juta

Baterai Pengisian Kegagalan Palapa C2 satelit = US$36,5 juta

DB Garuda satelit (milik Aces Internati…